Profil firmy
O firmie
Training Lab to firma z Warszawy, specjalizująca się w prowadzeniu grupowych treningów sportowych nastawionych na poprawę sylwetki i ogólnej sprawności. Oferuje dwa główne typy zajęć: trening sylwetkowy oraz trening funkcjonalny, z opcją indywidualizacji programu pod aktualną formę uczestnika, jego chęci oraz ewentualne kontuzje. Trening sylwetkowy to cykliczny program metamorfozy oparty na treningu siłowym i cardio, ukierunkowany na redukcję masy ciała w trakcie 90 dni. Trening funkcjonalny jest całorocznym planem poprawy cech motorycznych, łącząc elementy treningu siłowego, wydolnościowego i crossfitowego. Oferta jest skierowana do osób, które chcą ćwiczyć w grupie, a jednocześnie mieć plan dopasowany do swoich możliwości.